Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 47.64g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Творожная Булочка, Тимоша Пастила Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре. Lunch: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Оливье, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|