Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 100.83g | Carbs: 227.63g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша. Dinner: Горбуша, Сироп, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Сметана. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|