Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 79.06g | Carbs: 254.94g.
Breakfast: Американо, Киви, Утро Родины Творог 9%, Молочный Стиль Ацидофилин, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Меридиан Помидоры Черри. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко, банан Мини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanchez''s Weight History
|