Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 165.08g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Окское Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|