Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
615 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 22.89g | Carbs: 65.58g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Творог Детский 4,2%, Heinz Горчица, SPAR Смесь Овощная Летние Овощи, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|