Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2513 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 240.57g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Bourbon BBQ, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Б.Ю. Александров Суфле, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Свекла Вареная, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|