Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
935 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 76.91g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Брокколи Тушеные, Лук, Kamis Чеснок Гранулированный, Aroy-D Рыбный Соус, Соевый Соус, Сахар, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|