Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 16.00g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Картошка Печеная, Мёд, Блины на Кефире. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Макароны по Флотски. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|