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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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1286 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 117.77g | Carbs: 119.65g.
Lunch: 全聯 香滷蛋, 毛豆, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 蘋果, 大陸妹, 7-11 冰烤地瓜, 全聯 小黃瓜. Dinner: 毛豆, 大陸妹, 全家 燕巢珍珠芭樂, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 全聯 小黃瓜. Snacks/Other: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, Costco 無調味腰果, 萬歲牌 無調味杏仁果, 全聯 香滷蛋, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. more...
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83 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
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jingzhu0613's Weight History
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