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El de hoy... me demore 20 min. Con 12 seg.
View Diet Calendar, 15 December 2020:
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2459 kcal
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Fat: 76.10g | Prot: 164.77g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Lunch: Gourmet Aliño Cesar Salad, Zanahoria, Pepino (Pelado), Esmeralda Palmitos Enteros, Tomates, Dole Lechuga Costina, Svelty Crema de Leche Light, Pollo a la Mostaza. Dinner: Cerveza, Huevo Duro, Don Juan Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Media Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Other: Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Colun Yoghurt Batido Light, Sanissimo Salmas , Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café. more...
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 Comments
Después de eso haces cardio de baja intensidad?
Saludos
15 Dec 20 by member: TíoTuri
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Hola, unos 5 min de elongacion y nada mas
16 Dec 20 by member: Guille_cl
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