Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
137.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 67.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 110.95g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мистраль Гречка. Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Подсолнечное Масло, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Миндаль Миндаль, Мираторг Carpaccio. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|