kirchgellersen's Journal, 15 Dec 20


View Diet Calendar, 15 December 2020:
1015 kcal Fat: 34.93g | Prot: 36.53g | Carbs: 138.34g.   Breakfast: Blaubeeren, Orangen, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. Lunch: ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochter Rosenkohl, Möhren, Knollensellerie. Dinner: Arla Finello Pizzakäse Mozzarella, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Edeka Eingelegte Champignons, OceanSea Nordsee Krabben, Cocktailtomaten, Balsamico, Eisbergsalat, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Other: Butterplätzchen, Lindt Mini Kugeln, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. more...

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