Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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81 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1300 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 107.21g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido. Lunch: Maçãs Gala, Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Salada Crua, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface Americana, Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Cenouras, Tirolez Creme de Ricota, Atum Enlatado, Pão de Aveia, Pão de Aveia. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Aline Rosa MMG's Weight History
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