Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 64.62g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Мясопотам Ветчина «Охотничья» Продует из Мяса Птицы Мясосодержащий Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Dinner: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Простоквашино Сметана 15%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|