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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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2201 kcal
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Fat: 69.77g | Prot: 180.42g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン, イオン 低脂肪, エビ, 紀文 はんぺん, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, 卵, ご飯. Lunch: クリームシチュー, ブロッコリ, エビ, 卵焼き, もやし, 豚ロース. Dinner: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, クリームシチュー, ブルボン ミニチーズおかき, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), セブンイレブン 笹かま (30g). more...
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