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Boa noite!🌙 vamos com fé 🥰🙏🏼 🥬 alface americana 🍆 repolho roxo 🥕 cenoura cozida 🥗 salada de ATUM com 🥒 pepino Foco no objetivo 🎯🚀🙌
View Diet Calendar, 14 December 2020:
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774 kcal
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Fat: 24.41g | Prot: 70.01g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Cream Cheese Light, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Lunch: Alface Americana, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Pepino Japonês, Pescador Atum Ralado Ao Natural, Alface Americana, Repolho-Roxo, Cenouras. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Castanha Portuguesa. more...
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 Comments
Adorei as cores desse prato. 🥰🥰🥰
14 Dec 20 by member: Chelliart
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15 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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Que prato lindo. mas me diz, você come só esse tantinho? 😬
15 Dec 20 by member: holanda01
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Graci! Teus pratos são visualmente muito apetitosos. Mas não consigo paixão pelas saladas por falta de conhecimento sobre o tempero delas. Ficam muito secas para meu paladar.
15 Dec 20 by member: alfre.cichero.2020
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15 Dec 20 by member: cris.dutra
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❤️@holanda01.... 🤣no jantar eu como pouco, foco mais na proteína e salada. Abuso da salada, neste dia realmente comi bem pouco. 🙈🙊😉❤️
15 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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🥰@cris.Dutra... eu também amo salada! 🥗😍
15 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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@alfre😍 eu não tempero, me acostumei a comer sem nada, quanto muito um fio de azeite, aceto balsâmico... com o passar do tempo aprendi a amar as saladas, como até no ❄️ inverno!🥰❤️
15 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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O sabor estava fantástico.hummm
17 Dec 20 by member: Iolega
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Gracielle Serra's Weight History
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