Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 86.91g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Безе, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Батон Молодежный, Му-У Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Свекла Отварная, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Barilla Fusilli N.98, Куриные Наггетсы, Избенка Йогурт 2,5%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Невские Берега Дариолли. Dinner: Аэрофлот Сэндвич с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|