|
Entrenamiento de hoy 10 min. Amrap 10 DB thrusters brazo derecho 10 burpees over DB 3 min descanso 10 min. Amrap 10 DB thrusters brazo izquierdo 10 burpees over DB Para los thruster pueden ocupar cualquier cosa que puedan ponerle peso
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 88.00g | Carbs: 245.90g.
Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Lunch: Manzana, Kraft Mayonesa, Esmeralda Palmitos Enteros, Dole Lechuga Costina, Espárragos Cocidos (Frescos), Salsa Bolognesa, Carozzi Pasta Integral. Snacks/Other: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, San Benito Yogourmet, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur, Surlat Yogurt Proteina Maracuya , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sanissimo Salmas , Taragüi Yerba Mate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guille_cl's Weight History
|