Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2091 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 70.98g | Carbs: 263.31g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Апельсин. Lunch: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бабагануш Фалафель в Пите. Dinner: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Nestle After Eight, Nestle After Eight, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|