|
Обед оливье без картошки
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 82.85g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Курицы, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Чай, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
 Comments
Добрый день) а что вместо майонеза?
14 Dec 20 by member: evsavkina2021
|
Вместо майонеза можно лёгкий йогурт, например, греческий йогурт 2%, вкус очень даже
14 Dec 20 by member: cal4ndrew
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
14 Dec 20 by member: ira5677764
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
15 Dec 20 by member: hhhhioooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|