|
Завтрак на 284 ккал. Творог, сыр, греческий йогурт, помидор и зелень. Кофе без сахара и темный шоколад для энергии🤪
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 49.72g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Укроп, Пятерочка Помидоры, Valio Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Ironing - 45 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|