Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch. Bleibt eisern und vor allem " negativ" ansonsten wünsch ich euch einen milden Verlauf. Powermaxchen.
View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1774 kcal
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Fat: 44.19g | Prot: 170.48g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Myline Eiweißpulver Vanille. Lunch: Erasco Spargel Cremesuppe, Aldi Minutensteaks, Nudeln (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Banane, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Other: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Myline Eiweißpulver Vanille, Arla Skyr Natur. more...
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