Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 40.15g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино. Dinner: Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Груша, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|