Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 111.22g | Carbs: 49.78g.
Breakfast: Овсяноблин, Глобино Прошутто, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Dinner: Карась Жареный, Простоквашино Творожок 5%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SARA 1979's Weight History
|