Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
41.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 80.26g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Дикси Грецкий Орех, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Огурец, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Лэнд Котлета Рыбная. Dinner: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniachernaya's Weight History
|