Edu Herrera's Journal, 13 Dec 20

y seguimos rompiendola
68.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2020:
2096 kcal Fat: 65.20g | Prot: 188.57g | Carbs: 179.30g.   Breakfast: Manzanas Granny Smith, Banana, Kellogg's Special K Protein (Berries,Granola y Seeds), Milka Chocolate con Oreo, Pescanova Palitos de Cangrejo, Flor de Burgos Queso Fresco, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral de Trigo, Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Manzanas Granny Smith, Banana. Lunch: Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinaca Cortada, Flora Pro-Activ, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral de Trigo, HSN Evowhey 2.0 ( Café con Leche ). Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Espinaca Cortada, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: RealValle Jamón Serrano Reserva, Clara de Huevo, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzanas Granny Smith. more...
Losing 0.4 kg a Week

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