Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 39.52g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Сырный Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Сырный Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Серебряный Снег Мороженое Уплетайка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|