|
завтрак- обед) не заставляю больше себя завтракать, все равно до обеда валяюсь в кровати, организм просыпаеться к обеду....
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 59.90g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареный Картофель, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Preston Гречка с Мясом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Петрохолод Мороженое . more...
|
|
 Comments
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
12 Dec 20 by member: ionovavala
|
Привет. Ты должно быть сова, и ранний подъём убийственен. Если так то понимаю тебя хорошо.
12 Dec 20 by member: black_26
|
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
12 Dec 20 by member: anaprot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|