Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 104.18g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Скалка Пирог с Индейкой, Вареное Яйцо, Ижмолоко Йогурт 3.5%, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Скалка Пирог с Индейкой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Семга Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Евроспар Пирог с Рыбой, Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Глазовская Птица Шеи Куриные Копченые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izevchanka's Weight History
|