Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 58.31g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Здоровое Питание Мюсли Фитнес. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia20031991's Weight History
|