Om habiba2020's Journal, 12 Dec 20

صباح التفاؤل والصحه 🌷🌷😊
صيام ١٤ ساعه / مشي سريع ساعه / افطار ٦٠٠ سعر
اومليت بالبروكلي والسبانخ والزبده ؛ سلطة ورقيات ؛نصف كوب حليب جوز الهند بالقهوه 🌹🌹keto #

View Diet Calendar, 12 December 2020:
1423 kcal Fat: 120.58g | Prot: 61.31g | Carbs: 38.06g.   Breakfast: Almarai Whipping Cream , بانكيك القرفة والقهوه. Lunch: بيضة, زبدة غير مملحة, كوكيز تجربه دارك ٩٠٪, توست جوز الهند ٢٧جم تقريبا. more...
1672 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
صباح النور🤍😍 الف هنا علي قلبك😋🤍 
12 Dec 20 by member: Mayar Mahmoud saad
صباح الورد الله يهنيكي Mayar💞💞 
12 Dec 20 by member: Om habiba2020
صباح الفل يا جميلة بألف هنا وشفا يارب 🌹💜 
12 Dec 20 by member: SaHar M Ali
صباح الفل الف هنا بس الافضل لاتعملي تمارين قبل الفطار لان ممكن تحرقي من الكتله العضليه الي عندك يفضل اما تاكلي تفاحه مثلا قبل نص ساعه من التمرين او بعد الفطار بساعه ونص او ساعتين  
12 Dec 20 by member: سمر.
صباح السعادة والجمال🧡🦋 بالهنا ع قلبك🧡🧡🧡 
12 Dec 20 by member: Àmîŕą Ădəł
سلام عليكم اولا سلام حبيبه انا على حسب علمى انت نظام كيتو بس ازاى بتاكلى شوفان معاه وهو مايمشيش مع الكيتو ياريت تعرفيني لان عندى شوفان وخايفه استخدمه 
12 Dec 20 by member: المتألقه دايما
صباح الجمال الله يهنيكي اميره💖💖 
12 Dec 20 by member: Om habiba2020
المتألقه دايما وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ياقمر 🌹 الشوفان بعمل بيه وصفات للوكارب وليس لي مفيش شوفان بالكيتو 😊 انا بعمل وصفات كيتو ولو كارب للبيع مشروع نونو على قدي 😊🌹🌹  
12 Dec 20 by member: Om habiba2020
صباح الجما ل سحر 💕 الله يهني قلبك 🌹 🌹 
12 Dec 20 by member: Om habiba2020
الله يهنيكي سمر 💕 وتسلمي على النصيحه 😊بس المشي عادي اعتقد مش رياضه قويه 😉 
12 Dec 20 by member: Om habiba2020
الف هنا 
12 Dec 20 by member: Gehad Abood
الف هنا يا قمر ♥️  
12 Dec 20 by member: maleka2021
الله يهنيكم يارب ❤  
12 Dec 20 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Om habiba2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.