|
İki kg alınca ben yola devam
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 67.42g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Etli Bamya, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ciğer, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Helva, Kuru İncir, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hulya_asl's Weight History
|