Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 72.08g | Carbs: 38.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|