Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 38.99g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, МКС Русская Филадельфия , Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Жаренные Пельмени, Агрокомплекс Сардельки Выселковские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛесяФилатова's Weight History
|