Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 139.93g | Carbs: 571.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой, Самокат Хлеб Деревенский, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Мираторг Вареники с Картофелем и Грибами, Фасолевый Суп. Dinner: Вьеткафе Фо Бо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegingerhal's Weight History
|