So geschafft bin zurück Fäden sind raus und das Beste bin die 500 mtr bis zum Doc gelaufen .......jetzt KO und Schmerzen
View Diet Calendar, 11 December 2020:
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1289 kcal
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Fat: 53.35g | Prot: 132.12g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee (Instant-Pulver), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch 1,5%, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Sardinen. Dinner: Armada Sardinen. more...
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Dann ausruhen und später wieder ein kleines Stück
11 Dec 20 by member: Büffetsau
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Ausruhen und dann wird es wieder besser 🤗🍀
11 Dec 20 by member: joa0707
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