Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 55.36g | Carbs: 263.59g.
Breakfast: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая , Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кубаночка Томатная Паста, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|