satosch's Journal, 11 Dec 20


View Diet Calendar, 11 December 2020:
1289 kcal Fat: 53.35g | Prot: 132.12g | Carbs: 67.66g.   Breakfast: Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee (Instant-Pulver), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch 1,5%, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Sardinen. Dinner: Armada Sardinen. more...



     
 

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