Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 146.11g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, сырники бр чебурашкины. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Кета Подкопченная, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|