Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 62.65g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Молоко (Цельное Молоко), Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко". Lunch: Виктория Драники с Мясом, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Молоко (Цельное Молоко), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат0912. Snacks/Other: Капустный Салат, Увелка Горох Колотый, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|