|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 76.65g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Сырники Домашние, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Сахар, Клементины, Заречье Сметана 20%, Блины на Молоке, Рассольник. Dinner: Зеленое Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной. Snacks/Other: Котлеты из Индейки на Пару, Roshen Шоколад Экстрачерный. more...
|
|
2392 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 7 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 4 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 33 minutes, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|