Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 102.09g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Капуста, Банан, Овсяная Каша на Воде, Блины, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофельный Суп, Печенье. Dinner: Яблоко, Яблочный Сок, Говяжья Котлета на Пару, Картофельный Суп, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|