Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 65.39g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Хлебец, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вязанка Колбаса Докторская, Лук, Помидоры, Сметана , Кетчуп, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Баранина. Snacks/Other: Бочкари Лимонад Грушевый, Хлебец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|