|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 63.03g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Союз Пищепром Макароны, Тефтели с Рисом. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Варенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Картофелем. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
верхная часть тело - 12 minutes, ягодицы - 12 minutes, пресс - 12 minutes, Resting - 16 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|