|
dolu dolu bir tabak oldu 600-700 kalori :)
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 60.07g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Kuru İncir, Kuru Hurma, Ülker Bitter Damla Çikolata, Badem, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kepekli Ekmek, Kıymalı Ispanak, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Snacks/Other: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk. more...
|
|
 Comments
Tabak konuşuyor resmen her kalorisine değer sağlıklı kaloriiii💪🏻🙏🏻
10 Dec 20 by member: imüye
|
Evet akşam bu saate kadar tuttu beni acıkmadım :)
10 Dec 20 by member: pınar18
|
10 Dec 20 by member: imüye
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|