Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 53.57g | Carbs: 251.16g.
Breakfast: Чай, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мандарин, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Dinner: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон, Банан, Чудо Сирочок Полуниця, Чудо Сирочок Полуниця. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|