Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 54.79g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Orion Choco Pie, Fish House Кета Ломтики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Dinner: Orion Choco Pie, My Box Ролл Императорский Угорь. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Котлета Домашняя, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|