Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
596 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 31.52g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Коровкино Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное. Lunch: Мандарины, Гранат, Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Коровкино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|