Vasilek_Green's Journal, 09 Dec 20

Первый блин не комом 😅👌 блиин.. это реально очень вкусно, почему раньше это не готовила ☺️

View Diet Calendar, 09 December 2020:
969 kcal Fat: 35.21g | Prot: 80.36g | Carbs: 83.09g.   Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Мука Рисовая, Чеснок, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Банан. more...

108 Supporters    Support   

Comments 
Ого, вот это действительно реабилитация. Очень круто и я так понимаю это не пп а нормальный?😂 
09 Dec 20 by member: Andrey green
как же вкусно выглядит( 
09 Dec 20 by member: iriska_ryjik
Вкусняшка👍😋 
09 Dec 20 by member: Viki93vi
Это пп)) тут на две порции . Творог 5% 180г, яйцо одно в тесто, мука рисовая 50 г., чеснок, соль. Для начинки сыр 100г; (по 50 г на каждую) ну и 2 яйцо на две плюшки  
09 Dec 20 by member: Vasilek_Green
Я тесто сначала лодочки из теста поставила на 25 мин в духовку, потом достала сыр положила и опять в духовку пока не расплавиться, потом достала, сделала ямку и влила яйцо, сверху сыром и опять в духовку до готовности Яйца 😋 
09 Dec 20 by member: Vasilek_Green
Выглядит 💣🧨 но на вкус мне ПП вообще не зашёл. Надо сделать классику..... 
09 Dec 20 by member: Andrey green
Напишите пожалуйста рецепт! Здорово получилось!  
09 Dec 20 by member: a.polyanina
2 порции: 1. Творог 5% ( у меня развесной) 2. 3 Яйца ( 1 шт для теста, 2 шт для начинки) 3. Мука рисовая 50г ( покупаю только вкусвилловскую) 4. Чеснок 1 большая лодка 5. Соль по вкусу ( морская) 6. Сыр любой 100 г ( по 50г на каждую лодочку) Приготовление. 1.Творог, яйцо, муку, соль, чеснок замесить в тесто. Поделить на две части, сформировать лодочки с бортиками высокими. 2. Поставить лодочки на 25 мин в духовку 3. Тертый сыр засыпаем в лодочки( оставляю немного сыра что бы поверх яиц потом посыпать) 4. Ставим опять на несколько мин в духовку что бы сыр расплавился. 5. Достаём лодочки делаем углубление по серединке ложечкой, разбиваем по яйцу в каждую лодочку. Посыпаем оставшимся сыром. Ставим все это дело в духовку и ждём пока яйцо схватится. И в к 😋 6. Ставим  
09 Dec 20 by member: Vasilek_Green
А калораж считали!? 
09 Dec 20 by member: DariaKiOle
а сколько творога то нужно? спасибо за рецепт) 
09 Dec 20 by member: Guln@zka
Ой, творог 180 г на две порции  
09 Dec 20 by member: Vasilek_Green
У меня по ккал вышло 1 порция 491 ккал. Думаю можно уменьшить за счёт того что если за место одного Яйца, что идёт в тесто, добавить только белок, ну и сыр менее жирный или поменьше. )  
09 Dec 20 by member: Vasilek_Green
Мм как аппетитно ,  
09 Dec 20 by member: Виктор зай
Спасибо ещё раз за рецепт! Сегодня буду готовить)) тоже выложу в ленту 
10 Dec 20 by member: Guln@zka
На Здоровье ☺️ 
10 Dec 20 by member: Vasilek_Green
надо попробовать приготовить. очень аппетитно 
10 Dec 20 by member: aleksisMo
Попробуйте) очень вкусно, я даже не ожидала 😅 
10 Dec 20 by member: Vasilek_Green

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vasilek_Green's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.