Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
740 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 81.90g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|